Treino Funcional

Descrição do Serviço

O treino funcional é uma abordagem ainda pouco explorada na reabilitação. Cada vez mais os estudos indicam que mesmo quem tem doença profissional se não fizer exercício de treino corretivo e específico para a situação, a prevalência da dor e inflamação aumenta. A expressão dos utentes é: mas estou todo o dia a carregar pesos, ainda tenho de fazer exercício? O treino em função não é ir ao ginásio muito menos fazer exercício. É identificar os grupos musculares que estão inibidos ou em exacerbação durante a realização de determinada atividade e corrigi-los ou até potenciar outros mais eficazes