Pilates grávidas

Descrição do Serviço

A atividade física na gravidez é uma prática segura, saudável e recomendada com benefícios para a mãe e para o bebé. Desde que haja autorização por parte do médico, toda a grávida pode realizar exercício moderado durante a gestação e no pós-parto. Os exercícios de Pilates Clínico são uma ótima opção, desde que modificados e adaptados devidamente à grávida e ao trimestre gestacional.